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其他資訊
Part1 腰、腹、臀檢視篇
帶你了解三部位曲線的重要性，用一些小點子來增加迷人的魅力。從檢視各部位發生的症狀開始，甩開水桶腰、下腹贅肉、臀部下垂等惱人的問題。
Part2 腰部曲線
腰間肉，是全身上下最容易「冒」出來，卻也是最容易減掉的發胖部位。如果是捏起來軟軟的，只要透過伸展操，再搭配按摩，就能輕鬆還你窈宨動人的S腰線。
Part3 腹部曲線
腹部發胖，不僅穿衣服不好看，也會對健康造成危害！試著用拇指和食指掐起「腹肉」最多的地方，如果超過1公分，那就是「小胖」，如果超過3公分，那就是「大胖」了。
Part4 臀部曲線
臀部大小與個人「骨架」大小絕對有關，尤其是東方女性普遍為「上窄下寬」的西洋梨身材，只靠節食或運動不當，反而會瘦到不該瘦的地方，甚至不小心練出了「金剛芭比」曲線。
Part5 吃出美麗窈窕曲線
減肥、塑身除了透過運動，飲食也是決定窈窕曲線的關鍵。本單元將針對女性最切身的美容塑身問題，指導愛美的女性們如何進行正確的飲食調養。
本書特色
教你如何檢視自己身材是否超標，簡易的按摩手法搭配上體操伸展，讓你腰圍．腹圍．臀圍縮減一寸，打造維納斯曲線。
透過衣服穿搭和魅力配件，營造纖細的腰、腹、臀，讓女人味大加分。
小編推薦好用護膚產品，讓你窕窈線、光滑肌、好氣色通通一次搞定。
- 作者： I’m READ編輯部 新功能介紹
- 出版社：I’m READ 新功能介紹
- 出版日期：2012/07/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
政治中心／綜合報導 輕颱尼莎侵襲台灣，氣象局在28日下午2點半發布陸上颱風警報。不過，苗栗縣政府宣布，因苗栗縣未達中央氣象局預報停班停課標準，苗栗縣29日照常上班、照常上課。 此外，原訂7/29、7/30「2017大湖尊梨季」活動，7/29活動照常舉行、7/30延期至8/5(六)舉辦。原訂7/29苑裡藝術季嘉年華活動，延期至8/6(日)舉辦。7/29祖父母節快閃活動如遇縣府宣布停班課，活動將延期，日期另行公告。 苗栗縣政府也提醒民眾，如發現淹水或交通受阻，請撥打119、110或苗栗縣災害應變中心專線037-271620。有關颱風相關訊息及停班課消息，請隨時注意苗栗縣政府LINE官方帳號: p>《《尼莎颱風最新即時動態直播看這邊
社會中心／綜合報導 台北市中山區晶華酒店25日凌晨3點多傳出火警，該酒店知名的地下精品街不知什麼原因起火，消防隊獲報立刻派出多部消防車搶救，現場不斷傳出多輛消防車的鳴笛聲，附近民眾也紛紛驚醒。飯店裡約300位住客也因火警，在低溫14度夜裡，被迫疏散到外頭等待，有些人只穿單薄浴袍，就逃出來。 北市警消獲報到場時，晶華酒店大廳內全是濃煙，很多人從裡頭逃出來，但當時飯店還沒疏散出房客，立刻通知飯店值班人員趕快疏散。很多房客受到驚嚇，直接從飯店房間破窗，也有人在房間窗口等待救援。 晶華酒店窗戶屬密閉玻璃，很多房客嚇到從房間破窗，有些客人則跟著飯店人員引導疏散，現場只見大批客人身穿單薄浴袍，抱胸在低溫14度的半夜，不知怎麼辦。警消最後在1個多小時後順利將火撲滅，真正起火原因仍有待調查。
社會中心／綜合報導 台北市中山區晶華酒店25日凌晨3點多傳出火警，該酒店知名的地下精品街不知什麼原因起火，消防隊獲報立刻派出多部消防車搶救，現場不斷傳出多輛消防車的鳴笛聲，附近民眾也紛紛驚醒。飯店裡約300位住客也因火警，在低溫14度夜裡，被迫疏散到外頭等待，有些人只穿單薄浴袍，就逃出來。 北市警消獲報到場時，晶華酒店大廳內全是濃煙，很多人從裡頭逃出來，但當時飯店還沒疏散出房客，立刻通知飯店值班人員趕快疏散。很多房客受到驚嚇，直接從飯店房間破窗，也有人在房間窗口等待救援。 晶華酒店窗戶屬密閉玻璃，很多房客嚇到從房間破窗，有些客人則跟著飯店人員引導疏散，現場只見大批客人身穿單薄浴袍，抱胸在低溫14度的半夜，不知怎麼辦。警消最後在1個多小時後順利將火撲滅，真正起火原因仍有待調查。
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