嚴選好物推薦

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【美味田】生機奇亞籽(260g*3入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【美味田】生機奇亞籽(260g*3入)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【美味田】生機奇亞籽(260g*3入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 罐裝

認證

• 無字號

類型

• 滾珠

成份

• 奇亞籽

產地

• 玻利維亞

商品規格

• 商品名稱：生機奇亞籽
  商品成分：奇亞籽（鼠尾草種子）
  容量/重量：260公克/瓶，共3瓶
  保存期限：24個月
  製造日期：詳見外包裝標示(西元年/月/日)
  有效日期：以消費者收受日起算，至少距有效日期前1年以上
  產地：玻利維亞
  廠商名稱：祥榮生物科技有限公司
  廠商電話：02-2261-6399
  廠商地址：新北市236土城區永豐路195巷27弄32號
  投保產品責任險字號：0900-0335000009-08
  食品業者登錄字號：F-129112052-00000-6
  
  營養成分：每份20公克
  熱量98大卡
  蛋白質4.1公克
  脂肪7公克(飽和脂肪0.8公克/反式脂肪0公克)
  碳水化合物0.9公克(糖0公克)
  鈉0毫克
  多元不飽和脂肪酸5.3公克(Omega 3 ALA 3.9公克/Omega 6 LA 1.4公克
  膳食纖維5.6公克

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 每個人，對愛的理解都不同，有人付出了愛，對方卻沒有感受到，有些人只是說了幾句甜言蜜語而已，對方卻從中感受到了溫暖與愛。 其實，很多愛，都被藏在生活中的很多細節里，你沒有發現，並不代表愛就不存在。 在感情中，女人是害羞的，尤其是在剛剛愛上一個男人的時候，她不會直接表達，而是藏在心裡，對誰也不說，只有她一個人知道。 可能，你對她也早就有了好感，卻不知道她內心的想法，其實，通過一些生活中的細枝末節，便能夠感受到女人到底愛還是不愛你。 很多愛，在細節里，都能夠找到答案，別和愛你的女人錯過，一定要珍惜眼前人，如果一個女人愛上你，就會有這五個細節，記好了！ ... 一、關注你 女人愛上你以後，會格外關注你，就像小慧剛愛上小強的時候，就是這樣，她的目光，總是落在她的身上，等到小強看向她的時候，她又開始躲閃，小慧總是不敢和他四目相對。 之後，小強也發現小慧總是很關注自己，就這樣，他們走到了一塊，兩個人的感情很甜蜜。 但並不是所有人，都能輕而易舉的發現別人對自己有愛慕之情，其實，這時候，最應該看的就是細節，愛你的女人，會非常關注你。 當一個女人，總是把目光投在你身上時，總是情不自禁去注意你時，可能她已經愛上你了，別不明白，一定要抓住機會，別錯過了。 二、愛吃醋 女人，是天生的醋罈子，尤其是在自己愛的人，和其他異性親密接觸時，她的心裡會很難受。 一個女人，倘若真的愛上了你，她就會變得愛吃醋，可能你只是和同事談論工作上的事情，可是她卻並不能夠理解，對此還特別的介懷。 或許，你覺得她太過無理取鬧了，畢竟你們又不是情侶關係，但其實是她對你傾注了太多的愛。 就像電視劇《安家》裡面的瓜哥，其實她是喜歡九八五的，但是她一直藏著不說，直到社區組織了相親大會，他們兩個人都應邀參加，有人對他搭訕，這時候瓜哥趕走了那個人。 也是在那個時候，我才知道瓜哥和九八五之間，是有情感線的，在現實的愛情中，也是這樣，女人愛上你以後，便會變得很愛吃醋，在感情中，這個細節，可千萬不要忽略了。 ... 三、總是關心你 女人，雖然很細心，但她並不會把關心給到每個人，只有對自己愛的人，才會特別的上心。 當女人愛上你以後，就會很關心你，當你生病時，第一個給你送藥的人是她，當你感覺生活枯燥無趣時，為你排憂解難的人也是她。 反正，她總是能在對的時間，送上對你的關心，其實，她也並不是對誰都這樣呵護備至，唯獨對你，她非常用心，總是能夠溫暖你。 這樣對你的女人，可能只有她一人，她這麼關心你，可能是已經愛上你了，別不明白。 四、照顧你的情緒 這個世界上，誰離開誰，都能過得很好，沒有理所應當，只有念念不忘。一個愛上你的女人，從一些小的細節，便能夠察覺出來。 已經愛上你的女人，會特別照顧你的情緒，她知道你心情不好，所以你對她發小脾氣，她也從來都不責怪你，還反過來安慰你。 並不是所有女人都能做到這一點，只有愛你的女人，才會照顧你的情緒，就算是你不好的那一面，她也接受，她也無條件的包容你。 男人要明白，懂得照顧你的情緒的女人，可能已經愛上了你，不要錯過了願意包容你的女人。 ... 五、記得你的喜好 有時候，你究竟說了什麼，你究竟喜歡什麼，沒有人真的關心，只有真心愛你的女人，才會記得你的喜好，才會把你說過的話記在心裏面。 女人本來就比男人細心，在愛情當中，也是一樣，她會記住你的喜好，把你的事情放心上。 可能，她記住的是關於你的一件很小的事情，你以為只是偶然，也沒有細想過，其實，她是對你用心，才會對你的一切都記得那麼清楚。 你喜歡吃什麼，你喜歡看什麼書，你有什麼忌口，她比誰都清楚，因為她早已經愛上了你。 ... 愛，往往藏在細節里，女人愛上了你，可能她沒有直接向你表白，但是她對你的愛，一分也不少，只是你沒有注意到而已。 而你的不重視，很可能讓這份愛發生改變，她一直在你的身邊守護你，而你卻對此無動於衷，總有一天她攢夠了失望，她就會離開你。 男人，一定要注重細節，發現美好，發現女人給你的愛，這樣才能保留愛，才能遇見幸福。 想了解更多精彩內容，快來關注云上時光歲月

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文章來源取自於：

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