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其他資訊

 

 

一年四季最常見的五色養生食物

 
  春季青色食材養肝;夏季紅色食材養心;秋季白色食材清肺;冬季黑色食材固腎。

  藥補不如食補,藥療不如食療,有效的運用中醫養生法。

  搭配五色食物保養五臟,防患未然,才是養生高明之道。
   
  大蒜是「長在地裡的抗生素」,那麼黃豆就是「地裡長出的肉類」,它又有「綠色乳牛」「豆中之王」的稱號,「想長壽,多吃豆」。俗云:「五穀宜為養,失豆則不良」,是說五穀是有營養的,但沒有豆子就會失去平衡。蓮子對肺、心、肝、脾、腎五臟都有保健作用,就是保健食材中的「萬金油」。

  本書以淺顯易懂的語言、生動有趣的例子,對傳統中醫整體辯證施治和陰陽平衡的原理進行解析,並附上一百多種簡易對症食譜。

  相信翻開本書的每個人,都能從書中找到屬於自己的食療養生方,即使是不懂中醫的您,也能很快判定自己的體質,根據自己的實際情況做出飲食搭配,結合五時、五色、五味進行食養、食療,為您和家人的健康生活助一臂之力。

 

 

  • 出版社:德威    新功能介紹
  • 出版日期:2016/03/01
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

記者傅家妤/綜合報導 知名電音組合「老菸槍雙人組」(The Chainsmokers)團員亞歷克斯博爾(Alex Pall) 近日被女友Tori Woodward抓到偷吃,女方還直接將他的偷情畫面PO上IG怒斥:「他們會看著妳的眼睛告訴妳,他們很愛妳,但下一秒就會立刻想也不想的毀了妳。」 ▲「老菸槍雙人組」亞歷克斯偷情片段被公開。(圖/翻攝自老菸槍雙人組、Tori Woodward IG) 「老菸槍雙人組」先前與酷玩樂團合作一曲《Something Just Like This》攻佔各大排行榜,隨後再度以《Don't Let Me Down》榮獲2017年葛萊美獎的「最佳舞曲錄製」獎項,人氣再次暴漲。但是日前團員亞歷克斯博爾卻驚爆出軌醜聞,交往4年的女友Tori Woodward直接在IG上公開他的偷情證據及小三身分,消息震驚眾人。 ▲▼亞歷克斯與女友交往4年多。(圖/翻攝自Tori Woodward IG) Tori Woodward在IG分享一段限時動態,畫面是一段閉路電視的片段,只見亞歷克斯博爾上身全裸,下半身僅圍著浴巾,在門口與一名長髮女子擁吻,最後還將手直接放在該名女子的臀部上。隨後Tori Woodward在還發布了多個限時動態揭發 Alex 的劈腿行為,但其中有幾篇被官方硬性刪除,Tori Woodward懷疑是遭到男方檢舉,企圖掩蓋他的不當作為。 ▲▼Tori Woodward直接PO出男友偷吃畫面。(圖/翻攝自Tori Woodward IG) 因此Tori Woodward隨即就寫下長文透露,在溝通了一段很長的時間後,亞歷克斯承認這並不是第一次出軌,影片中的女子是在拉斯維加斯認識的一名小模,「他看著我的眼睛發誓,保證以後都不會再犯,還不斷重複那是每個男人都會做的,並沒有那麼壞。」 對此Tori Woodward強調自己完全不能接受,「他到至今都沒有道歉過」,隨後表示已經與亞歷克斯博爾分手,「我很感謝那些我收到的溫暖訊息,我終於離開了這糟糕的男人,可以繼續向前看,過好自己的生活,而我鼓勵那些遇上類似狀況的人也做出同樣的決定,了解到自己的價值。」 ▲▼Tori Woodward發文。(圖/翻攝自Tori Woodward IG)

記者莊友直 /台北報導 一年一度的行動裝置盛事 MWC 2017 世界通訊大會開辦在即,而先前也有不少廠商分別以預告等方式揭露新機,而華碩在近期也被爆料指出,計畫將於展中推出新款變形筆電 Zenflip UX370,且似乎還會有其他裝置同步現身。 根據義大利網站 Notebook Italia 的消息指出,華碩計畫在今年 Q2 四至六月間正式推出 Zenflip UX370,其除了是取代 Zenbook Flip UX360 外,也是首度採用「Zenflip」這個產品型號。從流出的圖片來看,可發現 UX370 似乎延續 Zenbook 3 的造型設計,且體積更為輕薄,翻轉機構也更為簡潔之餘,也有著皇家藍(但 Logo 沒燙金)等顏色。 ▼從圖片中可看,UX370 似乎會有和 Zenbook 3 一樣的皇家藍,且 360 度翻轉鉸鏈也做得更為小巧。(圖/翻攝自 Notebook Italia ) 至於規格部分,遺憾的是目前 UX370 僅有圖片流出,並無規格的詳細描述,但從近期各家筆電皆邁入 Intel kaby Lake 第七代處理器的大時代,UX370 有的機率可說是相當高;另外,似乎也會配置 13.3 吋 4K 螢幕、USB Type-C Thinderbolt,以及具備 Windows Hello 生物辨識技術的鏡頭等規格。 ▼除了 1 月登場的豪華版 Zenbook 3 UX490 與流出的 Zenflip UX370 外,似乎還有一款專為電競設計的新產品。(圖/翻攝自 Notebook Italia )

記者莊友直 /台北報導 一年一度的行動裝置盛事 MWC 2017 世界通訊大會開辦在即,而先前也有不少廠商分別以預告等方式揭露新機,而華碩在近期也被爆料指出,計畫將於展中推出新款變形筆電 Zenflip UX370,且似乎還會有其他裝置同步現身。 根據義大利網站 Notebook Italia 的消息指出,華碩計畫在今年 Q2 四至六月間正式推出 Zenflip UX370,其除了是取代 Zenbook Flip UX360 外,也是首度採用「Zenflip」這個產品型號。從流出的圖片來看,可發現 UX370 似乎延續 Zenbook 3 的造型設計,且體積更為輕薄,翻轉機構也更為簡潔之餘,也有著皇家藍(但 Logo 沒燙金)等顏色。 ▼從圖片中可看,UX370 似乎會有和 Zenbook 3 一樣的皇家藍,且 360 度翻轉鉸鏈也做得更為小巧。(圖/翻攝自 Notebook Italia ) 至於規格部分,遺憾的是目前 UX370 僅有圖片流出,並無規格的詳細描述,但從近期各家筆電皆邁入 Intel kaby Lake 第七代處理器的大時代,UX370 有的機率可說是相當高;另外,似乎也會配置 13.3 吋 4K 螢幕、USB Type-C Thinderbolt,以及具備 Windows Hello 生物辨識技術的鏡頭等規格。 ▼除了 1 月登場的豪華版 Zenbook 3 UX490 與流出的 Zenflip UX370 外,似乎還有一款專為電競設計的新產品。(圖/翻攝自 Notebook Italia )


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